«Скандинавская ходьба – польза для здоровья…»

Прошло то время, когда на пожилого человека, целеустремленно идущего с лыжными палками летом, смотрели с улыбкой. Сейчас все больше людей не только привыкает к такому зрелищу, но и активно приобщается к процессу. Мало кто знает, что скандинавская ходьба действительно была придумана для лыжников. Если точнее, это была вынужденная мера для поддержания активной формы финских спортсменов. Проработка мышц при движении на лыжах и его аналоге с палками оказалась одинаковой. Сегодня этот вид гимнастики шествует по всему миру, вдохновляя миллионы людей. 

В СОГБУ «Ельнинский КЦСОН» отделении стационарного социального обслуживания граждан пожилого возраста, инвалидов, семей отдельных граждан, нуждающихся в социальном обслуживании проходят занятия по скандинавской ходьбе, где наши проживающие активно занимаются ходьбой. Занятия повышают физическую активность и улучшают настроение.