Проект "Здоровое поколение"

Министерство здравоохранения регионасовместносо Всероссийским социальным благотворительным проектом “Здоровоепоколение”приглашаютвсехграждан

воспользоватьсяполезнойфункциейврамках"Неделиподсчетакалорий".

Потребляемая пища,её влияние на здоровье,степень сбалансированности рациона могут в значительной мере улучшить состояние общего самочувствия и даже датьоптимальнуюподдержкусостоянияорганизма.

Автор проекта “Здоровоепоколение” (@zdorovoe_pokolenye_rf) Ксения Пустовая напоминает:“Учеткалорий,белков,жировиуглеводов(КБЖУ)важен не только для поддержания физической формы, но и для обеспечения организма всеминеобходимыми нутриентами, витаминами и минералами. Правильное питание - этозаботао своемздоровье, работевнутренних органов,уровне энергиии настроении”.

Рассчитайте индивидуальные нормы белков,жиров,углеводов,витаминов и минеральных веществ для своего ребенка с калькулятором КБЖУ от проекта “Здоровоепоколение”:https://zdorovoe-pokolenye.ru/lk-kbju

Особенно важно формировать основы здорового образа жизни всей семьей. Дети должны видеть пример взрослых и в пищевых привычках. Совместно готовить

полезные блюда, завтракать, обедать и ужинать всей семьей-ключ к благоприятного психологическому климату.

Забирайте бесплатный подарок, с помощью которого вы узнаете как правильно рассчитать суточную норму калорий:

Забота о здоровье начинается с правильного питания!

#здоровоепоколениеупдн