«Весенний хоровод»

 29 марта 2024 года в МБУК «Глинковский культурно – просветительный центр» прошло занятие в рамках технологии «Социальные танцы для людей старшего поколения». В мероприятии приняло участие 7 граждан. Под аккомпанемент баяниста был исполнен танец «Пошли девки в луги гулять».

Пожилые люди с удовольствием занимаются танцами. Простые и пусть не очень изящные танцевальные движения оказывают положительное влияние на их физическое и эмоциональное здоровье. Увлечение пожилых людей танцами дает вдохновение и лечебный эффект. Занятия танцами улучшают координацию движений, помогают лучше держать равновесие и увеличить скорость ходьбы, помогают улучшить осанку, обрести гибкость и стройность. Как следствие, уменьшается риск падений и травм. С точки зрения медицины нагрузки во время занятий танцами дают оптимальную тренировку сердцу, сосудам, нормализуется давление, лучше работает желудочно-кишечный тракт, реже настигают простудные заболевания.