«Быть здоровым хорошо – пусть меня научат»

28.05.2024 года члены «Клуба золотого возраста» «СОГБУ «Ельнинский КЦСОН» г. Ельня посетили недавно созданный Центр общения старшего поколения, где прошла лекция на тему «Профилактика артериальной гипертензии, правила измерения артериального давления. Принципы рационального питания».

Сотрудники Центра общественного здоровья и медицинской профилактики из г. Смоленск подробно, в доступной форме рассказали присутствующим о причинах возникновения гипертонии, о методах профилактики этого заболевания, показали на практике как правильно измерять артериальное давление. Не менее интересной для присутствующих стала информация о рациональном питании. Как снизить калорийность приёмов пищи и распределить белки, жиры и углеводы, какие продукты лучше добавить в свой рацион, а какие исключить.

В завершении встречи сотрудники Центра ответили на многочисленные вопросы присутствующих, раздали буклеты-рекомендации, направленные на профилактику здорового образа жизни.

Все участники, присутствующие на лекции, остались, очень довольны,  проведенным мероприятием, и расстались с надеждой на скорую встречу с сотрудниками Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

В мероприятии приняло участие   6 человек.  Участие в мероприятии организовано культорганизатором  клуба Н.И.Сорокиной.