Решаем вместе
Не убран снег, яма на дороге, не горит фонарь?
Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!
смоленское областное государственное бюджетное учреждение
"Ельнинский комплексный
центр социального обслуживания
населения"
Директор СОГБУ
"Ельнинский КЦСОН"
Филимонова Елена Викторовна
кабинет № 8
тел. 8(48146) 4-32-31
Часы приёма:
вторник; четверг
с 10:00 до 13:00
Выходные дни:
суббота; воскресенье
Адрес
216330, Смоленская обл.,
г. Ельня, ул. Первомайская,
д. 38
адрес электронной почты:
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
телефоны:
8 (48 146) 4 26 32
8 (48 165) 2 19 92
Сегодняшняя встреча, 27 августа участников группы здоровья «Старшее поколение» прошла в теплой и энергичной атмосфере. Главным девизом занятия стали слова о том, что движение - это лучший эликсир молодости.
Занятие началось с плавной суставной разминки – главная задача этого этапа бережно подготовить сердечно-сосудистую систему к нагрузке, разогреть мышцы и улучшить эластичность связок.
После подготовки тела группа перешла к основному комплексу упражнений, который был направлен на проработку всех основных мышечных групп, развитие координации и тренировку равновесия.
Главный итог сегодняшнего дня – прекрасное самочувствие и улыбки на лицах.
#АктивноеДолголетие
#СтаршееПоколение
#ЕльнинскийКЦСОН
