«Здоровье для всех и везде!»

Ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Он создан для того, чтобы привлечь внимание к пропаганде здорового образа жизни.  Здоровый образ жизни является основой  хорошего настроения, самочувствия, активности, долголетия, умственного и физического здоровья. Физическая активность - это ключ к здоровью, помогающий дисциплинировать человека, успокоить его нервную систему, предотвратить депрессию и «привести в движение» опорно-двигательный аппарат.

В рамках Всемирного дня здоровья в СОГБУ «Ельнинский КЦСОН» отделении стационарного социального обслуживания граждан пожилого возраста с.Теренино с проживающими гражданами была проведена физзарядка направленная на сохранение и укрепление здоровья человека.

Занятие началось с разминки, затем участники вместе со специалистом выполнили комплекс упражнений на свежем воздухе.

Физические упражнения были подобраны в соответствии с возрастом и состоянием здоровья проживающих граждан. В завершение спортивного часа участники приобрели позитивный настрой и приятные эмоции.